Praxiskalender Mai 2025: Vagus Balance – Selbstfürsorge für dein Nervensystem. Der Mai lädt uns ein, unser Nervensystem zu nähren, innere Spannungen zu lösen und einen weichen, freien Atem zu finden. Nach dem Aufbruch im Frühling ist es jetzt Zeit für Verlangsamung, Vertiefung und Verbundenheit mit uns selbst.
Im Mittelpunkt steht die Balance deines Vagusnervs und der Regionen, die besonders von Stress betroffen sind: Nacken, Schultern, Kiefer und Gesicht. Sanfte Bewegung, achtsames Spüren und tiefe Entspannung helfen dir, in deinem Körper und deinem Nervensystem wirklich zuhause zu sein.
Wir begleiten den Monat mit vier Live-Sessions, neuen Videos in der Mediathek und einer Yoga Nidra Praxis rund um den Neumond – für dein persönliches Mikro-Retreat im Alltag. Für einen Überblick siehe hier: Live Kalender
