Full Moon Nidra & Pranayama Vollmond im Skorpion

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Full Moon Nidra & Pranayama Vollmond im Skorpion

Full Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Vollmond im Skorpion. Wir haben Vollmond und Mondfinsternis im dunklen Zeichen des Skorpions – ideal, um Ärger, Groll, Ängste und negative Gedanken loszulassen. Kannst Du anderen (und Dir selbst) vergeben?

Wir üben eine Yoga Nidra Praxis nach der Himalaya Tradition mit etwas Bewegung (den klassischen „Gelenk- und Drüsen Übungen“) und Pranayama vorher.

Weiter unten findest Du die reine Yoga Nidra Übung als Audio.