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Oder probiere meine zahlreichen Programme und Kurse, die auf ein bestimmtes Thema zugeschnitten sind: z.B. Schultern & Nacken, Besser einschlafen, Yoga für Läufer oder für Radfahrer, mehr Flexibilität oder weniger Stress.
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Der Yin Yoga Club passt zu Dir:
- Du willst mehr Entspannung in Dein Leben bringen
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- wenn Du Dich unwohl in Deinem Körper fühlst und daran etwas ändern möchtest
- Du willst eine regelmäßige Yogapraxis in Deinen Alltag integrieren
- Du hast Einschlafprobleme und möchtest endlich wieder besser schlafen
- Du willst eine regelmäßige Meditationspraxis aufbauen
- wenn Du Deiner inneren Stärke und Intuition näherkommen möchtest
Das bekommst Du im Yin Yoga Club:
Liebe Martina!
Als ich mit "Yoga mit Martina“ begonnen habe, hatte ich Rückenprobleme und war ziemlich steif.
Schon nach wenigen Stunden wurde ich beweglicher und konnte alle Asanas mitmachen, die du im Kurs angeleitet hast. Ich wurde 2016 dein FAN und bin es auch heute noch.
Dein Yoga holt mich ab, wo ich bin, spricht mich an, sowohl von der Auswahl der Übungen, der Durchführung und vor allem deiner Stimme, und dafür bin ich unendlich dankbar.
Dass ich jetzt auch in deinem Yoga-Club bin, ist für mich ein großes Geschenk, denn „mit dir“ mache ich sogar zu Hause Yoga. Und das tut mir und meinem Körper einfach gut!
Ein großes DANKESCHÖN für deine Arbeit, deine eigenen Ausbildungen und deine Selbsterfahrung, die mir und allen anderen eine wunderschöne und bereichernde Praxis-Zeit mit Yang- und Yin-Yoga bietet.
Deine Eva
Eva Nitschinger
Ich möchte mich bei Martina bedanken für diesen tollen Yoga Club. Er ist einfach wundervoll. Die Videos sind so abwechslungsreich, deine Erklärungen sind super, ich finde es mega schön das du mit uns hier arbeitest und wir Wünsche äußern dürfen. Es gibt so viele Optionen von Einzelvideos, Programmen, Yoga Nidra... man kann wirklich jeden Tag was anderes machen.
Martina, du bist mir virtuell schon richtig ans Herz gewachsen!
Danke das es dich gibt 
Kathi
Liebe Martina!
Ich bewundere wirklich Deine Kreativität und Schaffenskraft!
Das Angebot in Deinem Yin Yoga Club ist so umfangreich und vielseitig - ich habe manchmal tatsächlich die "Qual der Wahl", weil ich hier dermaßen viele mir wichtige Dinge finde.
Dann gibt es immer wieder Neues, was auch ausprobiert werden will! Toll!
Auch die gesamte Umsetzung: einfach klasse.
Und es wirkt! Vor einem Jahr war ich anders drauf, da hat mich vieles auf die Palme gebracht. Jetzt werde ich weniger getriggert. Eine Erleichterung für mich und sicher auch mein Umfeld.
Und das ist nur einer der positiven Effekte. Körperlich fühle ich mich auch wesentlich besser und gesünder.
Herzlichen Dank!
Viele Grüße
Kirsten
Kirsten
Namasté, ich bin Martina!
Ich bin Yogalehrerin, Meditationsleiterin, Entspannungstrainerin und Psychologin und möchte Dir zu mehr Entspannung, Balance und Wohlbefinden verhelfen.
Meine Mission ist es, mehr Yoga und Entspannung in die Welt zu bringen und in den Alltag zu integrieren.
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Es gibt viele gute Gründe für eine Mitgliedschaft im Yin Yoga Club:
Häufig gestellte Fragen - FAQ
Nein, Du findest auch Vinyasa Flow, Restorative Yoga, Hatha Yoga, Yin & Yang Flow, Power Yoga, Faszienyoga, Yoga Nidra und Meditationen. Yin Yoga macht einen sehr großen Anteil am Mitgliederbereich aus, aber es kommen auch ständig Yang Yoga Videos hinzu - denn die Balance zwischen Yin & Yang sollte stimmen.
Im Mitgliederbereich findest Du auch zahlreiche Videos speziell für Anfänger sowie einen Yoga Basis Kurs in Yin, Hatha und Vinyasa Yoga.
Ja, Du findest im Mitgliederbereich einen Hilfe-Bereich und kannst natürlich auch eine Email schreiben, wenn es mit der Technik hapert.
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Derzeit kannst Du nur die Audiodateien der Meditationen sowie die monatlichen Trainingspläne und Workbooks herunterladen. Eine mobile App, mit der du auch Videoinhalte herunterladen kannst, ist in Planung
Noch nicht, aber sie ist in Planung. Die Entwicklung einer App kostet viel Zeit und Geld, deshalb wird sie zu einem späteren Zeitpunkt kommen.
Der Mitgliederbereich enthält exklusive Inhalte, die nie auf YouTube erscheinen werden. Darunter sind exklusive Videos (auch komplette Yogaklassen in 75-90 Minuten Länge), exklusive Meditation, Programme, Trainingspläne und Kurse.
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