Neumond Yin Yoga: Zwillinge

Yin Yoga für den Neumond in den Zwillingen: Offenheit und Flexibilität

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Neumond Yin Yoga: Zwillinge
 

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Beschreibung des Videos

Yin Yoga mit Affirmationen, für den Zwillinge Neumond. Eine Yogastunde für mehr Offenheit und Flexibilität – geistig und körperlich. Altes loslassen und Neues einladen.

Auf körperlicher Ebene sprechen wir vor allem den Oberkörper (Brust, Schultern) und das Vishudda Chakra an.

Wenn Du länger üben möchtest, empfehle ich dir dieses 90 Minuten Video: New Moon Eclipse Yin Yoga (Zwillinge Neumond)

Wichtig ist, die Vergangenheit hinter uns zu lassen und nicht mehr daran anzuhaften. Nur wenn wir nicht mehr an der Vergangenheit kleben, können wir den nächsten Schritt nach vorne machen.

Der Neumond in den Zwillingen ist die ideale Zeit, um Deine Kommunikation zu überprüfen – Zeit, Dich mitzuteilen, mit anderen zu kommunizieren, zuzuhören. Es ist auch die Zeit, Denkmuster zu prüfen und mit Meditation zu beginnen. Zwillinge sind mit dem Planeten Merkur verbunden, dem Planeten des Geistes. Es ist auch eine tolle Zeit, zu lesen, zu schreiben (Journaling) und auch ToDo-Listen zu machen. Zwillinge sind ein sehr soziales Zeichen. Geh unter Leute (oder vernetze Dich virtuell), komme in Kontakt mit Deiner Familie, Deinen Geschwistern oder Nachbarn.

Affirmationen im Video:

” Ich lasse Altes los und öffne mich für Neues.”

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