Kundalini Yoga

Kundalini Yoga wird auch genannt “Yoga der Erleuchtung”. Ein sehr spiritueller Yogastil, der Asana, Pranayama (Atemübungen), Mantra und Meditation miteinander verbindet.

Dao & Yoga: Gelassenheit im Geist
Dao & Yoga Teil 4: wir kultivieren unseren Geist mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Gelassenheit, Flow ...

Dao & Yoga: Gelassenheit im Geist

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ohne Musik
Kundalini Yoga Har Aerobic Kriya (ohne Musik)
Har Aerobic Kriya: Workout für das Elementare Sein aus dem Kundalini Yoga. Sie baut Ausdauer auf und stimuliert das Drüsensystem, ...

Kundalini Yoga Har Aerobic Kriya (ohne Musik)

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ohne Musik
Kundalini Yoga Har Aerobic Kriya (mit Musik)
Har Aerobic Kriya: Workout für das Elementare Sein aus dem Kundalini Yoga. Sie baut Ausdauer auf und stimuliert das Drüsensystem, ...

Kundalini Yoga Har Aerobic Kriya (mit Musik)

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mit Musik
Yindalini Detox Flow
Yindalini Yoga Flow für Detox: Vinyasa Flow, Kundalini und Yin Yoga zur Unterstützung der Entgiftung. Wir üben viele Twists, Seitneigen ...

Yindalini Detox Flow

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Full Moon Yin & Yang Flow & Meditation: Vollmond im Krebs
Wir feiern den ersten Vollmond des Jahres, den Vollmond im Krebs, das Sternzeichen, das wie der Mond ganz für unsere ...

Full Moon Yin & Yang Flow & Meditation: Vollmond im Krebs

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mit Musik
Kriya zur Verbesserung der Lungenkapazität, Stärkung des magnetischen Feldes und zur Vorbereitung der tiefen Meditation
Kriya zur Verbesserung der Lungenkapazität, Stärkung des magnetischen Feldes und zur Vorbereitung der tiefen Meditation. mit 15 Min Meditation ...

Kundalini Yoga für die Lungen, Aura & Meditation (lange Version)

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Kriya zur Verbesserung der Lungenkapazität, Stärkung des magnetischen Feldes und zur Vorbereitung der tiefen Meditation
Kriya zur Verbesserung der Lungenkapazität, Stärkung des magnetischen Feldes und zur Vorbereitung der tiefen Meditation. mit 5 Min Meditation ...

Kundalini Yoga für die Lungen, Aura & Meditation

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ohne Musik
Kundalini Yoga Morgen Sadhana
Kundalini Yoga für Morgen Sadhana: Sadhana bedeutet tägliche Praxis. Dieses Kundalini Yoga Set ist besonders ausgewogen und eignet sich für ...

Kundalini Yoga Morgen Sadhana

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ohne Musik
Kundalini Yoga: Wake Up Series
Kundalini Yoga am Morgen: die Wake Up Series (Aufwachserie) ist der perfekte Start in den Tag. Sie regt den Kreislauf ...

Kundalini Yoga: Wake Up Series

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Kundalini Yoga Param Karam Dharam Kriya
Kriya / Flow zur Überwindung von Zweifeln, Ängsten und Blockaden, Verwirklichung Deiner Ziele und Wünsche ...

Kundalini Yoga Param Karam Dharam Kriya

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Kundalini Yoga für Menopause und Perimenopause
Kundalini Yoga für Menopause und Perimenopause: Diese Kriya soll Dir helfen, Wechseljahressymptome zu lindern, einem zu frühen Eintritt in die ...

Kundalini Yoga für Menopause und Perimenopause

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Kundalini Yoga für Frauen – Magnificent 9
Kundalini Yoga für Frauen - 9 Übungen für strahlende Schönheit und Jugend bis ins hohe Alter. Diese Übungen wirken besonders ...

Kundalini Yoga für Frauen – Magnificent 9

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ohne Musik
Kundalini Yoga für Nieren und Nebennieren (Stress Set)
Kundalini Yoga - Stress Set für Nieren und Nebennieren: diese Kriya ist eine wundervolle Sequenz, die die Nieren stärkt, die ...

Kundalini Yoga für Nieren und Nebennieren (Stress Set)

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ohne Musik
Kundalini Morgen Yoga für eine starke Körpermitte
15 min Kundalini Morgen Yoga für eine starke Körpermitte: das Nabelzentrum, stärken und aktivieren und gleichzeitig etwas für eine gesunde ...

Kundalini Morgen Yoga für eine starke Körpermitte

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Kundalini Yoga am Morgen - die Wirbelsäule mobilisieren
Kundalini Yoga am Morgen für die Wirbelsäule: heute erweitern wir unsere Kriya von letzter Woche um den Torso Twist oder ...

Kundalini Yoga am Morgen – die Wirbelsäule mobilisieren

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