Yin Yoga für Selbstliebe & Achtsamkeit
Yin Yoga mit Affirmationen & Poesie
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Yin Yoga für Selbstliebe & Achtsamkeit
Yin Yoga für Selbstliebe & Achtsamkeit: sanfte Yin Yoga Stunde zum Monatsthema des Yin Yoga Clubs. Dich erwartet eine ruhige, achtsame Yin Yoga Stunde mit Affirmationen und Poesie.
Affirmationen im Video:
Ich bin genug.
Ich bin gut, so wie ich bin
Ich habe Vertrauen in mich selbst
Alle Gedichte von Rumi.
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