Yoga für das Nervensystem – Yogapraxis
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Yoga für das Nervensystem – Yogapraxis
Willst Du mit mir eintauchen in die Welt von Yoga, Qigong und der faszinierenden Welt des Nervensystems? Dann sei dabei in diesem interaktiven 2-stündigen Workshop, in dem wir erforschen, wie diese Praktiken gemeinsam dazu beitragen können, Dein Nervensystem zu regulieren und in Balance zu bringen.
Die zweite Stunde widmen wir unserer eigenen Yogapraxis, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Mit Übungen für den Vagusnerv.
Aufzeichnung der Yogapraxis. Die Aufzeichnung des Workshops findest Du hier: Yoga für das Nervensystem Workshop
Das Handout sowie die komplette Aufzeichnung des Workshops inkl. Yogapraxis findest Du hier:
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