Qigong

Du findest hier im Yin Yoga Club 23 Videos zum Thema Qigong.

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Yin & Yang Balance am Abend

Yin & Yang Balance am Abend

Entspannt in den Abend und ins Wochenende mit Yin & Yang Yoga – Dich erwartet eine sanfte Yin & Yang Yoga Stunde für einen entspannten Übergang in den Abend und...

59 min

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Yin Yoga & Qigong: Jahr des Wasserhasen

Yin Yoga & Qigong Chinesisches Neujahr (Wasserhase)

Wir läuten das chinesische Neujahr gemeinsam ein mit Yin Yoga & Qigong für den sanften, gefühlvollen Wasserhasen.

57 min

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12 Rivers Qigong (Magen & Milz)

12 Rivers Qigong (Magen & Milz)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Magen & Milz. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Magen & Milz. Die Stunde enthält eine Mobilisation sowie eine komplette Meridianmassage am Ende....

16 min

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12 Rivers Qigong (Perikard & Dreifach Erwärmer)

12 Rivers Qigong (Perikard & Dreifach Erwärmer)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Perikard und Dreifach Erwärmer. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Perikard & Dreifach Erwärmer. Die Stunde enthält eine Mobilisation sowie eine komplette Meridianmassage...

15 min

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12 Rivers Qigong (Herz & Dünndarm)

12 Rivers Qigong (Herz & Dünndarm)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Herz & Dünndarm. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Herz & Dünndarm. Die Stunde enthält eine Mobilisation sowie eine komplette Meridianmassage am Ende....

15 min

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12 Rivers Qigong (Niere & Blase)

12 Rivers Qigong (Niere & Blase)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Niere & Blase. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Niere & Blase. Die Stunde enthält eine Mobilisation sowie eine komplette Meridianmassage am Ende....

15 min

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12 Rivers Qigong (Leber & Gallenblase)

12 Rivers Qigong (Leber & Gallenblase)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Leber & Gallenblase. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong Anfänger geeignet!

15 min

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Atem Qigong

Atem Qigong

Die Lunge stärken, den Atem und den Geist beruhigen. Auch gut bei Asthma und Atemwegserkrankungen. Für Anfänger geeignet und kann auch im Sitzen oder unterwegs geübt werden - keine Yogamatte...

15 min

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Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie (Wei Qi)

Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie (Wei Qi)

Qigong zur Aktivierung der Abwehrenergie, des Wei Qi. wir bauen einen Schutzschild auf, der unser Immunsystem stärkt und uns vor Eindringlingen wie Krankheitserregern aber auch vor negativen Energien schützt.

13 min

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Metall Element Qigong (Lunge & Dickdarm)

12 Rivers Qigong (Lunge & Dickdarm)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Lunge & Dickdarm. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong Anfänger geeignet!

15 min

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Qigong: 12 Flüsse (komplett)

Qigong: 12 Flüsse (komplett)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. 45 Min mit Mobilisation & Meridianmassage

45 min

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AcuYin Yoga bei Traurigkeit

AcuYin Yoga bei Traurigkeit

Yin Yoga, Qigong und Akupressur für die Emotionen des Metall Elementes: Trauer, Traurigkeit, Kummer. Sie soll Dir helfen, Dich zu öffnen, mit Freude und Zuversicht in die Zukunft zu schauen,...

45 min

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Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)

Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)

Diese Qigong weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, stärkt Rücken und Beine und verbessert die Koordination. Wir arbeiten vor...

20 min

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Qigong: Das Qi aufwecken

Qigong: Das Qi aufwecken

Diese Qigong weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, stärkt Rücken und Beine und verbessert die Koordination. Wir arbeiten vor...

20 min

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TCM & Yoga – Metall Element (Yogapraxis)

TCM & Yoga – Metall Element (Yogapraxis)

Qigong und Yin Yoga Praxis für die Meridiane von Lunge und Dickdarm. Unterstütze das Metall Element in Dir. Mit diesen Übungen kannst du die Lungen- und Dickdarmfunktion stärken und gesund...

60 min

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TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)

TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)

Tauche ein in die Energie des Erd Elementes / der Wandlungsphase Erde in der TCM. In der TCM ist das Erd Element der Jahreszeit Spätsommer bzw. den Übergangszeiten zwischen den...

60 min

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TCM & Yoga – Erd Element (Yogapraxis)

TCM & Yoga – Erd Element (Yogapraxis)

Yin Yoga und Akupressur für das Erd Element im Spätsommer. Wir stimmen uns auf den Spätsommer ein und lösen Blockaden in den Meridianen Milz und Magen. Ideal, um die Mitte...

58 min

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Qigong: 12 Flüsse (Meridianbalance)

Qigong: 12 Flüsse (Meridianbalance)

12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong Anfänger geeignet!

30 min

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