Qigong Element Feuer
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Qigong Element Feuer
Erlebe die dynamische Energie des Feuer-Elements in dieser Qigong-Praxis. Mit fließenden Bewegungen öffnest du den Herzraum, aktivierst die Lebensfreude und stärkst deine innere Balance.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem heilenden Laut des Feuer-Elements, „Haaaaa“, der überschüssige Hitze beruhigt und dir hilft, Gelassenheit und Mitgefühl zu finden. Lass dich von der Wärme und Leichtigkeit dieser Praxis tragen und verbinde dich mit deinem inneren Feuer.
Dieses Video ist Teil der 5 Elemente Challenge:
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