Yin Yoga für Mütter
Rücken und Schultern entspannen, Energie tanken
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Yin Yoga für Mütter
Yin-Yoga-Sequenz für alle Mütter zum Muttertag: Diese Yin-Yoga-Sequenz hilft Dir, Dich nochmal vollkommen zu entspannen und zu regenerieren, entspannt Deinen Rücken und die Schultern und gibt Dir neue Energie, um Deine Akkus wieder aufzuladen. 😍
Es ist speziell für diejenigen, die jeden Tag viel leisten und sich oft zu wenig Zeit für sich selbst nehmen. 🙏
Fokus: vor allem Nierenmeridian
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