Yin Yoga für Mütter

Rücken und Schultern entspannen, Energie tanken

Yin Yoga für Mütter

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Beschreibung des Videos

Yin Yoga Sequenz für alle Mütter zum Muttertag: Diese Yin Yoga Sequenz hilft Dir, Dich nochmal vollkommen zu entspannen und zu regenerieren, entspannt Deinen Rücken und die Schultern und gibt Dir neue Energie, um Deine Akkus wieder aufzuladen. ????
Es ist speziell für diejenigen, die jeden Tag viel leisten und sich oft zu wenig Zeit für sich selbst nehmen. ????

Fokus: vor allem Nierenmeridian

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