Direkt zu den Übungen springen
Praxiskalender für Januar: Neubeginn in Balance. Tauche ein in einen besonderen Kalender, der dich mit längeren Yoga- und Qigong-Einheiten durch den Januar begleitet. Lass dich von den Energien der 5 Elemente leiten, finde innere Ruhe und Klarheit und gewinne neue Kraft für deinen Neubeginn. Mit ausgewählten Praxisvideos zu den 5 Elementen, Live-Sessions und Videos zum chinesischen Neujahr (das sich auch an den 5 Elementen orientiert) unterstützt dieser Kalender dich dabei, deinen Weg ins Jahr 2025 in Balance zu gestalten.
Am 12.01. startet meine 5 Elemente Morgen Yoga Challenge, zu der ich Dich herzlich einlade. Den Kalender dazu findest Du hier: 5 Elemente Morgen Yoga Challenge Kalender
Die 5 Elemente der TCM
TCM & Yoga Workshopreihe
Workshops TCM & Yoga: in dieser Workshop Reihe tauchen wir in die Qualitäten der Elemente (Wandlungsphasen) der TCM ein, erfahren etwas über die Energie und Muster des jeweiligen Elementes, und…