Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Steinbock (2022)

Wünsche und Visionen für das neue Jahr kreieren

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Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Steinbock
 

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Dauer

70 min

Stil

Meditation, Yin Yoga

Thema

Affirmationen, Astrologie, Entspannung, Erdung, Herzöffnung, Meditation, Mond, Saisonal

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Am 02.01. 19:33 haben wir Neumond im Zeichen des Steinbocks.

Dieser Neumond ist ein sehr energiereicher Neumond. Es ist ein Super-Neumond, und man sagt der Super-Neumond hat Superkräfte. Wünsche und Intentionen wirken stärker. Es ist der erste Neumond des Jahres, noch während der Rauhnächte, und es ist der ideale Zeitpunkt, kraftvolle Wünsche und Affirmationen für das neue Jahr zu kreieren. Nimm Dir einen Moment Zeit, um Dich selber am Ende des Jahres zu visualisieren. Was hast du erreicht? Worauf bist Du stolz? Dieser Neumond findet vor einer wunderschönen Konstellation zwischen Venus und Neptun statt, die absolut perfekt ist für Träume, das Herbeirufen von Seelenverwandten, die Vorstellung von Geld, das man braucht, um sich wohl zu fühlen.

In diesem Workshop wollen wir gemeinsam in einer Yin Yoga & Meditationspraxis unsere Wünsche und Visionen für das neue Jahr kreieren.

Du kannst die Praxis auch noch nach dem Neumond üben – die Neumond Energie wirkt ca. 3 Tage nach.

Live Aufzeichnung vom 02.01.2021

Gedicht:

An abgelegenen Orten des Herzens,

Wo deine Gedanken niemals umherwandern,

Hat sich in aller Stille dieser Neubeginn geformt,

Wartend, bis du bereit warst, aufzutauchen.

Obwohl dein Ziel noch nicht klar ist.

Kannst Du auf das Versprechen dieser Öffnung vertrauen;

Entfalte dich in die Schönheit des Anfangs.

Der im Einklang ist mit deinem Herzenswunsch.

Erwecke Deinen Sinn für Abenteuer;

Scheu dich nicht, lerne, Leichtigkeit im Risiko zu finden;

Schon bald wirst du in einem neuen Lebensrhythmus zu Hause sein,

Denn deine Seele spürt die Welt, die dich erwartet.

Übersetzt nach John O’Donohue (For A New Beginning)

Hilfsmittel:

  • Yogamatte
  • Bolster
  • Decke
  • ggf. 1-2 Blöcke
  • gerne Papier und Stift

Positionen:

  • Kind (Guru Pranam)
  • Gedrehtes Kind
  • Zehensitz und Ankle Stretch
  • Tiefe Hocke / Happy Baby / Schmetterling
  • Unterstützter Fisch

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