MyoYin Yoga Holz Element (Beine)

Beschreibung des Videos

Yin Yoga & Myofascial Release für das Holz Element: ideal für Beininnen- und -außenseiten. Wir verbinden uns mit dem Holz Element des Frühlings, das den Meridianen Leber und Gallenblase zugeordnet ist. Eine ideale Session, wenn Du Deinen Beinen, Knien und Hüften etwas Gutes tun möchtest, wenn Du viel läufst oder viel sitzt. Wir rollen vor allem Beininnenseiten, Beinaußenseiten und Po.