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63 min
Yin Yoga
Achtsamkeit, Balance, Emotionen, TCM
Alle Level
Ruhig
Yin Yoga für die 5 Elemente (Wandlungsphasen) der TCM: eine ausgleichende Einheit für alle Meridiane. Komm mit auf eine Reise durch die 5 Elemente, die für die verschiedenen Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst, Winter) stehen und mit den 12 Organmeridianen verbunden sind. Wir starten im Frühling mit dem Holz Element und enden in der Stille des Wasser Elementes im Winter.
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