Soulful Rest: Restorative Yoga & Yoga Nidra Wasser

Entspannung & Regeneration mit Restorative Yoga & Yoga Nidra

Soulful Rest: Restorative Yoga & Yoga Nidra Wasser

Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.

Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.

Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.

Beschreibung des Videos

Soulful Rest: Restorative Yoga & Yoga Nidra für das Wasser Element für tiefe Entspannung. Diese entspannende Restorative Yoga Sequenz wirkt vor allem auf die Meridiane Niere und Blase, die in der TCM dem Wasser Element zugeordnet sind.

Die Nieren werden durch Stress besonders in Mitleidenschaft gezogen. Diese Sequenz holt Dich raus aus dem Stress und rein in die Entspannung.

Leg Dir so viele Hilfsmittel zurecht, wie Du magst – der Fokus liegt ganz auf der Entspannung.

Das Video ist ohne Musik, wenn Du lieber mit Musik üben möchtest, empfehle ich Dir diese Playliste:

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Spotify zu laden.

Spotify laden

Ähnliche Videos