Mit Yin Yoga und Yoga Nidra ins Neue Jahr

Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.

Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.

Yin Yoga & Yoga Nidra Neujahr 2022
 

Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.

Jetzt Mitglied werden

Merken

Dauer

77 min

Stil

Meditation, Yin Yoga, Yoga Nidra

Thema

Affirmationen, Stress, Yoga am Abend

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Entspannt ins neue Jahr mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In unserer ersten Live Stunde nach den Rauhnächten wollen wir das Neue Jahr einläuten und entspannt und zuversichtlich ins Neue Jahr starten. Ich verbinde die Yin Yoga Praxis mit Affirmationen, die Dir helfen, Dich noch einmal mit Deinem Herzenswunsch und Deiner Intention / Deine Intentionen für das Neue Jahr zu verbinden.

Gerade die zunehmende Mondphase, in der wir uns gerade befinden, ist die ideale Zeit, um unseren Intentionen Taten folgen zu lassen.

Wir befinden uns seit Ende 2021 bis zum 29. Januar in der rückläufigen Venus, noch dazu kommt heute am 14.01. der rückläufige Merkur hinzu (bis 04.02.). Wenn du Deinem Leben einen Neustart schenken und Dinge in Deinem Leben neu bewerten möchtest, ist jetzt der richtige Zeitpunkt.

Lege Dir gerne etwas zu schreiben zurecht, Journal / Tagebuch oder einfach Zettel und Stift.

Live Aufzeichnung vom 14.01.2022

Affirmationen im Video:

“Ich glaube an mich selbst und habe Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten.”

“Ich handle bewusst, um meine Ziele zu verwirklichen.”

“Ich bin motiviert, meine Ziele mit Leidenschaft zu erreichen!”

“Ich vertraue darauf, dass sich meine Ziele in der perfekten Form und auf die für mich perfekte Art und Weise verwirklichen werden.”

“Jede Entscheidung, die ich treffe, bringt mir Gleichgewicht und Harmonie.”

Hilfsmittel:

  • Yogamatte
  • Decke
  • Bolster
  • ggf. Yogablöcke

Positionen:

  • Kind
  • Sphinx
  • Drache / wacher Schwan
  • Sattel oder Regenbogenbrücke
  • Liegender Halbmond oder Twist

Yin Yoga Club jetzt testen!

Werde jetzt Mitglied und teste 7 Tage kostenlos!
Du kannst den Yin Yoga Club 7 Tage kostenlos testen. Nach Ablauf der Testphase verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch auf den von Dir gewählten Zeitraum. Du kannst in der Testphase jederzeit kündigen und es fallen dann keine Kosten an.

1 Monat

7 Tage kostenlos testen

20
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Monatliche Zahlung von 20,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.

6 Monate

7 Tage kostenlos testen

18
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Halbjährliche Zahlung von 108,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.

12 Monate

7 Tage kostenlos testen

15
pro Monat
  • 7 Tage GRATIS testen
  • Zugang zu Livestreams
  • Wöchentlich neue Inhalte
  • downloadbare Meditationen
  • Yoga Community
  • Rabatte auf Kurse & Events
Jährliche Zahlung von 180,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
Tipp
Du kannst Deine Mitgliedschaft einfach per Klick noch bis zum letzten Tag kündigen.
Yoga Videos
Yogastile
Yoga Programme
Yoga Playlisten
Yoga Kalender
Preise
Fragen und antworten
Yin YOGA Club Abo kündigen

© 2019 – 2023 Yin Yoga Club