AcuYin Yoga: die Mitte stärken

AcuYin Yoga: die Mitte stärken

Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.

Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.

Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.

Beschreibung des Videos

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Mitte (Milz & Magen) und zur Unterstützung der Umwandlung von Feuchtigkeit.

Wir halten Punkte auf Milz und Magenmeridian, die die Mitte stärken, überflüssige Feuchtigkeit umwandeln und die Verdauung balancieren. Zwei dieser Punkte sind auch gut geeignet, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Ideal auch bei Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsbeschwerden, Übergewicht und Cellulite.

Einige Punkte sind in der Schwangerschaft nicht geeignet, dann bitte einfach nur die Yin Position üben!

Ähnliche Videos