MyoYin Yoga Wasser Element

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Beschreibung des Videos

Yin Yoga & Myofascial Release für das Wasser Element: ideal für Rücken (vor allem den unteren Rücken), Hüften, Füße und Beinrückseiten.

Entspannt ins Wochenende starten mit Yin Yoga & Myofascial Release (Faszienmassage). Wir verbinden Yin Yoga mit Myofascial Release Techniken – Du kannst aber auch einfach nur die Yin Yoga Praxis üben.

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