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90 min
Meditation, Yin Yoga, Yoga Nidra
Affirmationen, Dankbarkeit, Herzöffnung, Mudra, Stress, Yoga am Abend
Alle Level
Mit dieser Yin Yoga & Yoga Nidra Stunde wollen wir das Neue Jahr einläuten und entspannt und zuversichtlich ins Neue Jahr starten. Ich verbinde die Yin Yoga Praxis mit Affirmationen, die Dir helfen, Dich mit Deinem Herzenwunsch und Deiner Intention / Deine Intentionen für das Neue Jahr zu verbinden. In der darauffolgenden Yoga Nidra Session festigen wir Dein Sankalpa, Deine Intention für das Neue Jahr.
Live Aufzeichnung vom 08.01.2021
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