TCM & Yoga Holz Element (Yogapraxis)

Beschreibung des Videos

Yin Yoga und Akupressur für das Holz Element im Frühling. Wir stimmen uns auf den Frühling ein und lösen Blockaden in den Meridianen Leber und Gallenblase. Auch sehr gut bei müden Augen durch Bildschirmarbeit. Den kompletten Workshop inklusive der Downloads und weiterführende Informationen findest Du im Kursbereich TCM & Yoga

Zum Kursbereich Workshop TCM & Yoga

Tauche ein in die Energie des Holz Elementes / der Wandlungsphase Holz in der TCM. In der TCM ist das Holz Element der Jahreszeit Frühling und den Organen und Meridianen Leber und Gallenblase zugeordnet. Die Leber bewegt das Qi und speichert das Blut. Sie herrscht über Sehnen und Bänder und beeinflusst die Menstruation. In diesem Workshop erfährst Du mehr über die Qualitäten und Energien des Holz Elementes, über seine Disharmonien und wie Du dieses Element wieder in Balance bringen kannst mit Hilfe von Yoga, Meditation und Ernährung.

Aufzeichnung der Yogapraxis des Workshops vom 13.03.2022