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Praxis Kalender für Januar: 5 Elemente Morgenyoga Challenge. In diesem Jahr findest Du 2 Januar Kalender – einmal Neubeginn in Balance, der an die Rauhnachtspraxis anschließt und längere Einheiten enthält – sowie diesen Morgen Yoga Challenge Kalender – hier findest Du meine neue 5 Elemente Morgen Yoga Challenge. Dort üben wir 15 Tage lang Yoga und Qigong zusammen mit einer 15-20 minütigen Praxis inspiriert von den 5 Elementen der TCM. Die eigentliche Challenge beginnt am 12.01. und geht bis zum 26.01. – die restlichen Tage sind mit passenden Videos in ähnlicher Länge gefüllt (Ausnahme: 1. Januar). Die Live Termine findest Du im “großen” Neubeginn in Balance Kalender.

Du kannst beide Kalender üben, wenn Du magst!

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