21 Tage Yoga Challenge

21 Tage Yoga Challenge

Informationen:

Dauer

21 Tage

Stil

Faszien Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meditation, Myofascial Release, MyoYin, Power Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra

Level

Alle Level

Inhalt

21 Videos

Merken

Beschreibung des Programms

Mit Yoga durchstarten und dabei verschiedene Yogastile ausprobieren: Vinyasa – Hatha – Kundalini – Core – Yin – Faszienyoga – Meditation

21 Tage lang – 3 Wochen – üben wir jeden Tag zusammen Yoga. Du hast dabei die Möglichkeit, in verschiedene Yogastile reinzuschnuppern und zu testen. Wir starten montags mit Vinyasa Yoga und enden sonntags mit einer Meditation.

Programm Inhalt