Morgen Yin Yoga für Lunge & Dickdarm

Herbst Morgenroutine Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Freier atmen ???????? | Element Metall

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Beschreibung des Videos

Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Herbst Morgenroutine für freiere Atmung. Diese kurze Yin Yoga Sequenz, die Du wunderbar am Morgen üben kannst, lässt Dich freier atmen und spricht vor allem die Meridiane Lunge & Dickdarm an. Wir öffnen Brust, Schultern, Körperseiten und oberen Rücken.

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