Morgen Yin Yoga für Lunge & Dickdarm
Herbst Morgenroutine Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Freier atmen 🍁🍂 | Element Metall
Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
Merken
Dauer
23 min
Stil
Yin Yoga
Thema
Atembeschwerden & Asthma, Elemente & Meridiane, Herzöffnung, Immunsystem, Loslassen, Outdoor Yoga, Schultern & Nacken
Level
Alle Level
Intensität
Ruhig
Beschreibung des Videos
Yin Yoga Lunge & Dickdarm: Herbst Morgenroutine für freiere Atmung. Diese kurze Yin Yoga Sequenz, die Du wunderbar am Morgen üben kannst, lässt Dich freier atmen und spricht vor allem die Meridiane Lunge & Dickdarm an. Wir öffnen Brust, Schultern, Körperseiten und oberen Rücken.
Hilfsmittel:
- Yogamatte
- Bolster, Block oder Kissen
- Decke
Positionen:
- Liegender Schmetterling mit Herzöffnung
- Halber Schmetterling mit Seitneige
- gedrehtes Kind
Ähnliche Videos
Yin Yoga Club jetzt testen!
Werde jetzt Mitglied und teste 7 Tage kostenlos!
Du kannst den Yin Yoga Club 7 Tage kostenlos testen. Nach Ablauf der Testphase verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch auf den von Dir gewählten Zeitraum. Du kannst in der Testphase jederzeit kündigen und es fallen dann keine Kosten an.
1 Monat
7 Tage kostenlos testen
€
20
pro Monat
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events
Monatliche Zahlung von 20,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
6 Monate
7 Tage kostenlos testen
€
18
pro Monat
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events
Halbjährliche Zahlung von 108,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
12 Monate
7 Tage kostenlos testen
€
15
pro Monat
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events
Jährliche Zahlung von 180,00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung.
Tipp
Du kannst Deine Mitgliedschaft einfach per Klick noch bis zum letzten Tag kündigen.