5 Elemente Qigong: Holz Element
Qigong für mehr Beweglichkeit in Körper und Geist
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5 Elemente Qigong: Holz Element
Qigong für das Holzelement (Leber & Gallenblase) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz für mehr Beweglichkeit und Flexibilität, ideal auch bei Stimmungsschwankungen. PMS, Kopfschmerzen und Augenproblemen. Du entwickelst mehr Beweglichkeit in Körper und Geist und bist bereit, Dich den wechselnden Anforderungen des Lebens zu stellen. Laut TCM regiert das Holzelement über unsere Kreativität und Gelassenheit, unsere Sehne und Nägel und unsere Augen.
Die komplette Serie findest Du hier: 5 Elemente Qigong
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