Qigong Element Holz
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Qigong Element Holz
Diese Qigong-Praxis verbindet dich mit der dynamischen und kraftvollen Energie des Holz-Elements. Fließende und flexible Bewegungen stärken die Leber- und Gallenblasenenergie und unterstützen dein Wachstum und deine Kreativität.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem heilenden Laut des Holz-Elements, „Schhhhh“, der hilft, Spannungen zu lösen und Wut in Geduld und Klarheit zu verwandeln. Diese Praxis schenkt dir Stabilität und Flexibilität – wie ein Baum, der fest verwurzelt ist und sich dennoch im Wind bewegt.
Dieses Video ist Teil der 5 Elemente Challenge:
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