Du findest hier im Yin Yoga Club 138 Videos zum Thema Yang Yoga.

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Vinyasa Yoga für das Ajna Chakra

Vinyasa Yoga für das Ajna Chakra

Vinyasa Flow für das Stirnchakra, Ajna, auch Drittes Auge genannt, unser sechstes Chakra, das Kontrollzentrum unseres Geistes, Sitz unserer Intuition, Intelligenz und Weisheit. Diese Sequenz soll Dir helfen, mehr Dein...

35 min

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Deep Core – Faszienyoga für eine starke Mitte

Deep Core – Faszienyoga für eine starke Mitte

Faszienyoga für den Core: unseren tiefen inneren Faszienschlauch, der uns Stabilität und Halt gibt. Pranayama, Stabilität- und Beckenbodenübungen & Entspannung.

31 min

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Faszienyoga - geschmeidig wie eine Katze - fasziale Dehnung

Faszienyoga – geschmeidig wie eine Katze

Fasziale Dehnung in allen Facetten: wir erkunden verschiedene Arten des faszialen Dehnens - von Räkeldehnungen über dynamische Dehnungen bis hin zu lang gehaltenen, schmelzenden Dehnungen wie im Yin Yoga.

31 min

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Faszienflow für den ganzen Körper

Faszienflow für den ganzen Körper

Faszienyoga Flow für den ganzen Körper: Dieser Yang Flow aus dem Faszienyoga verbindet mehrere Elemente des faszialen Trainings. Wir üben eine faszial abgewandelte Form des Sonnengrußes, den sogenannten Fasziengruß. Er...

32 min

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Yin & Yang Yoga für den Sommer

Yin & Yang Yoga für den Sommer

Yin & Yang Yoga Flow für den Sommer: beweglich und voller Energie in den Tag starten. Gedreht in der Natur, vor einem Mohnfeld. Mit Naturgeräuschen!

24 min

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Kundalini Kriya for Elevation | Erhöhung des Bewusstseins

Kundalini Kriya for Elevation

Kriya for Elevation: Kundalini Yoga Kriya zur Erhöhung des Bewusstseins. Diese klassische Kriya nach Yogi Bhajan ist auch sehr gut für Anfänger geeignet, trainiert und mobilisiert die gesamte Wirbelsäule und...

62 min

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Full Moon Live Yin & Yang Yoga: Vollmond im Schützen

Yin & Yang Yoga für Stabilität & Balance (Live)

Yin & Yang Yoga für den Vollmond im Steinbock: Balance, Erdung und Stabilität. Live Aufzeichnung vom 24.06.2021

90 min

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Sanfter Hatha Yoga Flow für den Morgen

Guten Morgen Hatha Flow

Sanfter Guten Morgen Hatha Flow für einen guten Start in den Tag: den Tag beginnen mit einer sanften Hatha Yoga Einheit - den Körper sanft strecken und aufwecken. Erdung und...

20 min

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Yindalini Flow für Vishudda Chakra - Vinyasa, Yin, Kundalini

Yindalini Flow für das Vishudda Chakra

Yindalini Yoga Flow für das Vishudda Chakra: Vinyasa Flow, Kundalini und Yin Yoga für das Halschakra - mit Affirmationen und Klangschalen

63 min

mit und ohne Musik
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Vinyasa Yoga für das Vishudda Chakra | Authentizität & Selbstbestimmung

Vinyasa Yoga für das Vishudda Chakra

Vinyasa Flow für das Halschakra, unser fünftes Chakra, das Zentrum unserer Kommunikation, Wahrhaftigkeit und Integrität.

38 min

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Yin & Yang Yoga für Balance und Erdung

Yin & Yang Yoga für Balance und Erdung

Achtsamer Yin & Yang Yoga Flow für Balance und Erdung. Diese Sequenz soll Dich nach einem stressigen Tag wieder zur Ruhe bringen und Energie auftanken. Wir kombinieren Yin Yoga und...

79 min

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Kundalini Yoga Kriya für Vergebung | mit Mantra Meditation

Kundalini Yoga Kriya für Vergebung

Vergeben heißt nicht, Dinge gutzuheißen, die nicht gutzuheißen sind. Es bedeutet, das Vergangene loszulassen und Schritte in Richtung Jetzt und in die Zukunft zu gehen.

57 min

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