Yang Yoga

Vinyasa Yoga in der Schwangerschaft: in dieser sanften Vinyasa Yoga Stunde für alle Trimester verbinden wir uns mit unserer Intuition ...

Yin Yoga und Akupressur für das Holz Element im Frühling. Wir stimmen uns auf den Frühling ein und lösen Blockaden ...

Yin Yoga mit sanftem Yang Yoga (Slow Flow Vinyasa). Wir lassen die Schwere des Winters hinter uns und balancieren das ...

Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Wurzelchakra, das die Grundlage und das Fundament unserer anderen Chakren bildet, uns verwurzelt ...

Live Yin & Yang Yoga für den Neumond im Wassermann, was traditionell den Beginn des chinesischen Neujahres kennzeichnet: das Jahr ...

Faszien Yoga für für Rücken und Wirbelsäule: Dynamische, kraftvolle und schwungvolle Bewegungen für mehr Elastizität und Beweglichkeit ...

10 Minuten Morgen Yin & Yang Yoga Flow: Dankbar und selbstbewusst in den Tag starten. Mit diesem kleinen Guten Morgen ...

10 Minuten Hatha Yoga am Morgen für den ganzen Körper: den Körper sanft dehnen und kräftigen ...

Yogatherapie für Stabilität im Iliosakralgelenk: diese Hatha / Vini Yoga Sequenz baut Stabilität im ISG auf. Probleme mit dem ISG sind ...

Morgen Yoga Flow für mehr Stärke und Flexibilität. In diesem 15 Minuten Vinyasa Yoga Flow dehnen und kräftigen wir den ...

10 Minuten Faszien Yoga Flow am Morgen: heute sprechen wir unsere Faszien vor allem mit spiralförmigen Bewegungen an ...

Yin & Yang Yoga Flow am Morgen für starke Schultern: wir starten auch heute wieder mit ruhigen Yin Yoga und ...

Wir feiern den ersten Vollmond des Jahres, den Vollmond im Krebs, das Sternzeichen, das wie der Mond ganz für unsere ...

10 Minuten Hatha Yoga am Morgen für Anfänger – Wir dehnen und stretchen den ganzen Körper und starten gut geerdet ...

10 Minuten Vinyasa Flow Morgenroutine für Anfänger: heute erweitern wir den Flow von letzter Woche um den ganzen Sonnengruß ...