Kundalini Kriya for Elevation

Kundalini Kriya zur Erhöhung des Bewusstseins und Balance aller Chakren

Kundalini Kriya for Elevation | Erhöhung des Bewusstseins

Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.

Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.

Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.

Beschreibung des Videos

Kriya for Elevation: Kundalini Yoga Kriya zur Erhöhung des Bewusstseins. Diese klassische Kriya nach Yogi Bhajan ist auch sehr gut für Anfänger geeignet, trainiert und mobilisiert die gesamte Wirbelsäule und balanciert alle Chakren. Am Ende üben wir Sat Kriya als Meditation.

In der Schwangerschaft / stärkste Tage der Periode Breath of Fire und Sat Kriya weglassen!

Ähnliche Videos