Du findest hier im Yin Yoga Club 138 Videos zum Thema Yang Yoga.

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Hatha Yoga sanft am Morgen

Hatha Yoga sanft am Morgen

Sanfter Morgen Yoga Stretch – mit Hatha Yoga sanft in den Tag starten. Tag 2 der 21 Tage Yoga Challenge.

´12 min

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Vinyasa Yoga Ganzkörper Flow

Ganzkörper Vinyasa Flow für den Morgen

Tag 1  der Morgen Yoga Challenge: Heute starten wir mit einem dynamischen Vinyasa Flow für den Morgen. Er ist ideal, um mit Energie in den Tag zu starten und den...

12 min

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Yogatherapie: Rücken & Bandscheiben

Yogatherapie: Rücken & Bandscheiben

Yogatherapie für den Rücken: ideal bei Bandscheibenbeschwerden. Diese sanfte Hatha / Vini Yoga Sequenz löst sanft Spannungen im Rücken und baut Kraft auf.

23 min

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Vinyasa meets Yin Yoga Element Wasser

Vinyasa meets Yin Yoga Element Wasser

Yin & Yang Yoga: Vinyasa meets Yin Yoga für das Wasserelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Nieren- und Blasenmeridian - ideal für den Rücken, vor allem den unteren Rücken, Beine...

76 min

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Yang yoga Vata Dosha Ayurveda

Yang Yoga für den Herbst – Vata Dosha

Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Vata Dosha im Herbst. Dich erwartet ein sanfter Hatha Yoga Flow mit vielen erdenden Standhaltungen. Fokus liegt auf Erdung, Stabilität und...

36 min

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Yang Yoga Metall Element

Yang Yoga für das Metallelement

Yang Yoga für das Metallelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Lunge- und Dickdarmmeridian. Ein Flow für befreite Schultern und freieren Atem.

25 min

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Vinyasa Yoga für das Kronenchakra (Sahasrara)

Vinyasa Yoga für das Kronenchakra (Sahasrara)

Vinyasa Flow für das Kronenchakra, Sahasrara,den Sitz unserer Spiritualität und Erleuchtung: Verbindung mit dem Höheren Bewusstsein, Himmel und Erde in Balance

42 min

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Kundalini Yoga für eine gesunde Verdauung

Kundalini Yoga für eine gesunde Verdauung

Kundalini Yoga Kriya für ein gesundes Verdauungssystem: Diese Kriya enthält viele Twists, die sich gut auf das Verdauungssystem auswirken und das Nervensystem beruhigen.

42 min

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Yin & Yang Flow Element Erde – zur Mitte finden

Yin & Yang Flow Element Erde – zur Mitte finden

Yin & Yang Yoga Flow für das Element Erde: zur Mitte finden. Dieser sanfte Flow mit Elementen aus dem Yin & Yang Yoga soll Dich wieder zu Deiner Mitte zurückbringen,...

36 min

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Warrior Flow

Warrior Flow

Warrior Flow nach Paul Grilley: ein kurzer Qi Gong inspirierter Flow für mehr Energie und starke Beine.

10 min

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Golden Seed Flow

Golden Seed Flow

Golden Seed Flow nach Paul Grilley : dieser Qi Gong inspirierte Yang Flow bringt die Energie wieder ins Fließen und ist ideal für die Morgenpraxis oder zwischendurch.

11 min

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Yoga Stretch Routine für die Meditation

Yoga Stretch Routine für die Meditation

Kurze Yoga Stretch Routine zur Vorbereitung auf die Meditation. Diese Yogaroutine stretcht den ganzen Körper angenehm durch. Auch ideal als kleine Morgenroutine oder als Yogaroutine für zwischendurch im Homeoffice!

7 min

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