
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
31 min
Faszien Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yang Yoga
Yoga am Morgen, Yoga für Läufer, Yoga für Radfahrer
Alle Level, Leicht fortgeschritten
Moderat
Fasziale Dehnung in allen Facetten: wir erkunden verschiedene Arten des faszialen Dehnens – von Räkeldehnungen über dynamische Dehnungen bis hin zu lang gehaltenen, schmelzenden Dehnungen wie im Yin Yoga. Du bist eingeladen, die Yoga Positionen neu zu erkunden und Dich dabei geschmeidig wie eine Katze in die verschiedenen Dehnungen hineinzufühlen.
Dies ist das dritte Video aus meinem Kurs “Faszinierende Faszien”
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
© 2019 – 2023 Yin Yoga Club