Morgen Yoga Flow für Stärke & Flexibilität

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Morgen Yoga Flow für Stärke & Flexibilität

Morgen Yoga Flow für mehr Stärke und Flexibilität. In diesem 15 Minuten Vinyasa Yoga Flow dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper. Wir erweitern unseren Flow von letzter Woche um die Positionen Sonnenkrieger und seitlicher Winkel. Affirmation: “Ich bin voll kreativer Energie” Zur Morgen Yoga Challenge