
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.
Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
12 min
Hatha Yoga, Yang Yoga
Achtsamkeit, Balance, Erdung, Stress, Yoga am Morgen
Alle Level, Anfänger
Moderat
10 Minuten Hatha Yoga am Morgen für den ganzen Körper: den Körper sanft dehnen und kräftigen. Im Hatha Yoga lassen wir uns länger Zeit, um die Positionen zu erspüren. Wir üben heute den zweiten Krieger und den seitlichen Winkel aus dem Vinyasa Flow und lassen uns Zeit, hineinzuspüren.
Affirmation: “Ich fühle tiefen Frieden in mir”
Yogamatte
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos testen
© 2019 – 2023 Yin Yoga Club