Vinyasa Yoga für das Kronenchakra (Sahasrara)

Vinyasa Flow für das Kronenchakra, Sahasrara, unser siebtes Chakra, das Scheitelchakra, den Sitz unserer Spiritualität und Erleuchtung. Diese Sequenz soll Dir helfen, mehr Dein Sahasrara Chakra in Balance zu bringen, um Deine Verbindung mit dem höheren Bewusstsein, dem Göttlichen, zu stärken. Gleichzeitig wollen wir uns erden, Himmel und Erde in Balance bringen.

Dieses Video kommt ganz ohne Musik aus!

Das Sahasrara Chakra befindet sich oberhalb des Kopfes, außerhalb des grobstofflichen Körpers. Es ist nach oben geöffnet und verbindet uns mit dem Göttlichen. Es ist der Sitz der Spiritualität, der Religiosität und der Erleuchtung. Es vereint die Energien der unteren Chakren.

Ist das Kronenchakra gestört, resultiert das in Depression, Entfremdung und Verwirrung.
Auf körperlicher Ebene kann eine Störung des Sahasrara-Chakras sich in Immunschwäche, Neurosen und Nervenstörungen zeigen.