5 Minuten Morgen Yoga Flow zum Aufwachen

5 Minuten Morgen Yoga Flow zum Aufwachen

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Beschreibung des Videos

5 Minuten Yoga am Morgen: in nur 5 Minuten wach und energiegeladen in den Tag starten und den ganzen Körper angenehm aktivieren. Wir aktivieren in diesem Flow auch die Körpermitte, den Core.

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