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30 min
Vinyasa Flow, Yang Yoga
Balance, Stress, TCM
Leicht fortgeschritten, Mittelstufe
Herausfordernd
Yang Yoga Flow für das Holz Element im Frühling: ein sanfter Flow für die Meridiane von Leber und Gallenblase. Ein idealer Flow für den Start in den Tag – so machst Du Dich beweglich und fit für den Frühling!
Dieser Flow baut auf den Frühlingsgruß auf.
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