5 Elemente Flow - Feuer
Vinyasa Flow für das Element Feuer (Agni) aus dem Ayurveda. Feuer ist eng mit dem Nabelchakra verbunden. In dieser Stunde ...

5 Elemente Flow – Feuer

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ohne Musik
Yintrospektion Spirits of Yin: Yi - der Intellekt
Yin Yoga für Yi, der Intellekt, die Seele des Erdelementes. Yi ist der bewusste Teil des Verstandes und steht mit ...

Yintrospektion Spirits of Yin: Yi – der Intellekt

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ohne Musik
TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)
Tauche ein in die Energie des Erd Elementes / der Wandlungsphase Erde in der TCM. In der TCM ist das ...

TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)

60
ohne Musik
TCM & Yoga – Erd Element (Yogapraxis)
Yin Yoga und Akupressur für das Erd Element im Spätsommer. Wir stimmen uns auf den Spätsommer ein und lösen Blockaden ...

TCM & Yoga – Erd Element (Yogapraxis)

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ohne Musik
AcuYin Yoga: die Mitte stärken
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Mitte (Milz & Magen) und zur Unterstützung der Umwandlung von Feuchtigkeit ...

AcuYin Yoga: die Mitte stärken

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ohne Musik
Meditation inneres Lächeln
Inneres Lächeln Meditation: geführte Meditation für eine entspannte Verdauung. Diese Meditation zaubert ein inneres Lächeln in Deinen Körper und lässt ...

Inneres Lächeln Meditation

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mit und ohne Musik
Kundalini Yoga für eine gesunde Verdauung
Kundalini Yoga Kriya für ein gesundes Verdauungssystem: Diese Kriya enthält viele Twists, die sich gut auf das Verdauungssystem auswirken und ...

Kundalini Yoga für eine gesunde Verdauung

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mit Musik
AcuYin Yoga Element Erde (Magen & Milz)
AcuYin Yoga für das Element Erde: Magen und Milz Meridian. Wir pressen Punkte, die ideal sind u.a. bei Verdauungsbeschwerden, Menstruationsproblemen, ...

AcuYin Yoga Element Erde (Magen & Milz)

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ohne Musik
Sat Kriya Workout
Sat Kriya Workout ist ein richtiges Workout, ein Bootcamp für die unteren 3 Chakren sozusagen. Es bringt Balance und Energie ...

Sat Kriya Workout

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ohne Musik
Kundalini Yoga Nabhi Kriya
Kundalini Yoga Kriya zur Stärkung des Nabelpunktes, des Nabelchakras. Diese Kriya erfordert ein wenig Core Kraft - nimm Dir gerne ...

Kundalini Yoga Nabhi Kriya

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ohne Musik
Kundalini Kriya für eine gute Verdauung | 21 Tage Challenge
Diese Kundalini Kriya soll die Verdauung anregen und den Energielevel anheben. Sie spricht vor allem das erste Chakra, Muladhara an, ...

Kundalini Kriya für bessere Verdauung

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ohne Musik
Vinyasa Yoga für das Manipura Chakra
Vinyasa Flow für das Nabelchakra, unser drittes Chakra, das in Verbindung mit unserer Willenskraft, unserer inneren Stärke, Kraft und Selbstvertrauen ...

Vinyasa Yoga für das Manipura Chakra

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ohne Musik
Kapalabhati - Detox für Körper & Geist - Atemtechnik
Kapalabhati - das Schädelleuchten, auch der Feueratem und Schnellatmung genannt: in diesem Video stelle ich Dir diese Atemtechnik vor, die ...

Kapalabhati – Detox für Körper & Geist

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ohne Musik
Yin Yoga für eine bessere Verdauung
Diese Yin Yoga Sequenz kann Dir bei Verdauungsbeschwerden helfen, sie wirkt entgiftend und gleichzeitig erdend. Die Verdauungsorgane werden sanft angeregt ...

Yin Yoga für eine bessere Verdauung

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mit Musik