TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)

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TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)
 

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Dauer

60 min

Stil

Qigong

Thema

Akupressur, TCM, Verdauung

Level

Alle Level

Intensität

Ruhig

Beschreibung des Videos

Tauche ein in die Energie des Erd Elementes / der Wandlungsphase Erde in der TCM. In der TCM ist das Erd Element der Jahreszeit Spätsommer bzw. den Übergangszeiten zwischen den Jahreszeiten und den Organen und Meridianen Milz und Magen zugeordnet. Die Milz regiert Umwandlung und Transport und ist sehr stark mit der Verdauung verbunden (sowohl körperlich als auch geistig) und regiert Muskeln und Bewegung.

In diesem Workshop erfährst Du mehr über die Qualitäten und Energien des Erd Elementes, über seine Disharmonien und wie Du dieses Element wieder in Balance bringen kannst mit Hilfe von Yoga, Meditation und Ernährung.

Den kompletten Workshop inklusive der Downloads und weiterführende Informationen findest Du im Kursbereich TCM & Yoga

Zum Kursbereich Workshop TCM & Yoga

Aufzeichnung der des Workshops vom 11.09.2022

Hilfsmittel:

Positionen:

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