Meditation

Meditationen verschiedener Stilrichtungen: Achtsamkeitsmeditationen, geführte Meditationen, Phantasiereisen, Chakra-Meditationen, Atem-Meditation, aktive Meditation.

Meditation für Dankbarkeit & Harmonie (Mabon)
Meditation für Dankbarkeit & Harmonie - passend zum Jahreskreisfest Mabon, der Herbst Tag- und Nachtgleiche. Eine Zeit der Balance, der ...

Meditation für Dankbarkeit & Harmonie (Mabon)

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ohne Musik
Dao & Yoga: Gelassenheit im Geist
Dao & Yoga Teil 4: wir kultivieren unseren Geist mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Gelassenheit, Flow ...

Dao & Yoga: Gelassenheit im Geist

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ohne Musik
Dao & Yoga: Harmonisches Herz
Dao & Yoga Teil 3: wir harmonisieren unser Herz mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für emotionale Balance ...

Dao & Yoga: Harmonisches Herz

60
ohne Musik
Dao & Yoga: Die Mitte finden
Dao & Yoga Teil 2: wir bauen eine stabile Mitte auf mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für ...

Dao & Yoga: Die Mitte finden

60
ohne Musik
Dao & Yoga: Stabile Wurzeln
Dao & Yoga Teil 1: wir bauen stabile Wurzeln auf mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Erdung ...

Dao & Yoga: Stabile Wurzeln

59
ohne Musik
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
Yoga Nidra Tiefenentspannung: geführte Meditation auf Deutsch. Diese Yoga Nidra Übung nach der Satyananda Tradition führt Dich durch die verschiedenen ...

Yoga Nidra Tiefenentspannung (mit Musik)

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mit und ohne Musik
Dark Moon Yoga Nidra: Neumond im Widder
Yoga Nidra für den Neumond im Widder: Selbstzweifel überwinden und Selbstvertrauen gewinnen ...

Dark Moon Yoga Nidra: Neumond im Widder

28
mit und ohne Musik
Yoga Nidra Nervensystem Reset
Yoga Nidra zur Beruhigung des Nervensystems: bei Stress, Angst, innerer Unruhe. Yoga Nidra (NSDR) mit langer Entspannung und Bienenatem ...

Yoga Nidra Nervensystem Reset

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mit und ohne Musik
Meditation Ostara: Fruchtbarkeit & Entfaltung
Meditation für Fruchtbarkeit & Entfaltung - passend zum Jahreskreisfest Ostara, dem Frühlingsfest 🌷 ...

Meditation für Entfaltung & Fruchtbarkeit (Ostara)

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mit und ohne Musik
Yoga Nidra bei Schlafstörungen 45 Min
Yoga Nidra zum Einschlafen: diese 60 Minuten Meditation führt Dich sanft in den Schlaf. Ideal bei Schlafstörungen, wenn Du nicht ...

Yoga Nidra bei Schlafstörungen 45 Min

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mit und ohne Musik
Morgenmeditation: Intention für den Tag
Meditation für den Morgen: in dieser geführten Morgenmeditation unterstütze ich Dich dabei, den Tag positiv mit einer Intention zu beginnen ...

Morgenmeditation: Intention für den Tag

11
ohne Musik
Sankalpa Meditation (Happy Habits)
Meditation für Deine Intention, Dein Sankalpa. Sie ist ideal für Neuanfänge, zum Beispiel am Anfang eines neuen Jahres oder eines ...

Sankalpa Meditation

11
ohne Musik
Full Moon Yin & Yang Flow & Meditation: Vollmond im Krebs
Wir feiern den ersten Vollmond des Jahres, den Vollmond im Krebs, das Sternzeichen, das wie der Mond ganz für unsere ...

Full Moon Yin & Yang Flow & Meditation: Vollmond im Krebs

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mit Musik
Yoga Nidra für die Wintersonnenwende
Yoga Nidra für die Wintersonnenwende - von der Dunkelheit ins Licht. Diese Yoga Nidra Übung ist an iRest Yoga Nidra ...

Yoga Nidra für die Wintersonnenwende

32
mit und ohne Musik
Rauhnächte Meditation
Die Magie der Rauhnächte erleben - in dieser geführten Rauhnachtsmeditation nehme ich Dich mit auf eine Reise nach innen, um ...

Rauhnächte Meditation

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mit und ohne Musik

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