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13 min
Meditation
Stress, Verdauung
Alle Level
Ruhig
Inneres Lächeln Meditation: geführte Meditation für eine entspannte Verdauung. Diese Meditation zaubert ein inneres Lächeln in Deinen Körper und lässt Dich auch nach außen strahlen. Ideal bei Verdauungsproblemen und bei Spannungen im Bauchbereich. 😊
Die Meditation kannst Du sitzend oder liegend üben, ich empfehle sie im Liegen zu praktizieren!
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