Praxiskalender für April: In den Fluss kommen. Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns, des Wachstums – und auch des inneren Aufbruchs. Nach dem Energie-Reset im März bringen wir im April Körper, Geist und Qi wieder in Fluss.
Wir stärken unsere Beweglichkeit, bringen Faszien und Lymphfluss in Schwung und schaffen Raum für das, was jetzt wachsen darf.
Der Fokus liegt auf dem Holz-Element, das mit Leber- und Gallenblasen-Meridian, Hüften, Sehnen, Faszien und dem freien Fluss deiner Energie verbunden ist.
Begleitet wird der Monat von vier Live-Sessions, neuen Videos in der Mediathek und einer sanften Yoga Nidra Praxis kurz vor dem Neumond. Für einen Überblick siehe hier: Live Kalender
