AcuYin Yoga für die Augen

Yin Yoga & Akupressur bei überanstrengten Augen, Kopfschmerzen und Stress

AcuYin Yoga für die Augen

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Beschreibung des Videos

AcuYin Yoga für die Augen: geeignet für alle, die viel am Bildschirm sitzen oder ihre Augen auf andere Weise sehr beanspruchen. Wir verbinden hier Yin Yoga mit Akupressur in einer Augenyoga Einheit.

In der TCM sind die Augen vor allem mit dem Funktionskreis Leber/Gallenblase verbunden, aber auch andere Meridiane haben Bezug zu den Augen.

Schmerzende und überbeanspruchte Augen sind oft ein Zeichen von Streß und Ermüdung. Andere Symptome, die damit einhergehen, sind Kopfschmerzen, Schuler- und Nackenverspannungen sowie Kopfschmerzen.

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