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37 min
Kundalini Yoga, Vinyasa Flow, Yin und Yang Flow, Yin Yoga
Ayurveda, Detox, Immunsystem, Verdauung, Yoga am Morgen
Leicht fortgeschritten, Mittelstufe
Herausfordernd
Yindalini Yoga Flow für Detox: Vinyasa Flow, Kundalini und Yin Yoga zur Unterstützung der Entgiftung. Wir üben viele Twists, Seitneigen und reinigende Atemtechniken.
In der Schwangerschaft ist diese Stunde nicht geeignet!
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