Yin & Nidra: Tiefe & Vision
Yin für Erdung & Loslassen, Yoga Nidra zur Neuausrichtung
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Yin & Nidra: Tiefe & Vision
Diese sanfte Yin Yoga & Yoga Nidra Einheit lädt Dich ein, tief in Dein Inneres einzutauchen und deinen Körper neu zu verwurzeln. Mit beruhigendem Yin für die Hüften, den unteren Rücken und Erdung harmonisieren wir dein Nervensystem, lassen Spannungen los und schaffen eine kraftvolle Basis aus Stabilität und Erdung passend zur Energie des Stier-Neumonds.
In der anschließenden Yoga Nidra Reise bewegen wir uns bewusst entlang der energetischen Hauptbahnen des Körpers und aktivieren ausgewählte Punkte, die Erdung, Kreativität, Intuition, Vision und Inspiration unterstützen.
Du darfst Dich getragen fühlen, innerlich weit werden und neue Impulse empfangen für einen klaren Neuanfang aus der Tiefe Deines Seins. Ideal vor dem Neumond: um loszulassen, still zu werden und Deine innere Vision wachsen zu lassen.
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