Deep Yin für Hüften & Beine: Flexibel & frei
Tiefe Dehnungen für Hüften, Beine & Körperseiten entlang des Gallenblasen-Meridians
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Deep Yin für Hüften & Beine: Flexibel & frei
In dieser Einheit stehen deine innere und äußere Beweglichkeit im Mittelpunkt. Wir öffnen sanft die Hüfte und den unteren Rücken, dehnen die Beininnen- und -außenseiten und arbeiten entlang des Gallenblasen-Meridians, der mit Entschlusskraft und Flexibilität verbunden ist.
Lass innere Spannung und Frust los – und finde neue Weichheit & Leichtigkeit im unteren Körper.
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