Yin & Yang Detox Flow – Kraft aus der Mitte

Dynamischer Flow zur Stärkung der Körpermitte und zur Entgiftung

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Yin & Yang Detox Flow - Kraft aus der Mitte
 

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Beschreibung des Videos

Yin und Yang Detox Flow für den Morgen: Entgiften und Kraft in der Körpermitte aufbauen. Erst bauen wir einem dynamischen Yoga Flow etwas Kraft auf und gehen dann zu einer ruhigen Yin Sequenz über.

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