Exklusiv für Mitglieder

Du findest hier im Yin Yoga Club 412 Videos zum Thema Exklusiv für Mitglieder.

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Vinyasa Yoga Ahimsa - sei gut zu dir selbst

Ahimsa – sei gut zu dir selbst

Vinyasa Yoga für das Yama Ahimsa. In dieser Yogastunde wollen wir dieses Yama mit achtsamer Praxis erforschen und uns dabei selbst gegenüber Mitgefühl und Freundlichkeit zeigen.

22 min

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Yin & Qigong chinesisches Neujahr: Holzdrache

Yin & Qigong chinesisches Neujahr: Holzdrache

Yin Yoga & Qigong für das chinesische Neujahr im Zeichen des Holzdrachen

60 min

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Mitglieder exklusiv

Hatha Yoga: Stabilität & Leichtigkeit

Hatha Yoga: Stabilität & Leichtigkeit

In dieser erdenden Hatha-Yoga-Praxis erfährst du die Essenz des Yoga-Sutra 2.46: Stabilität und Leichtigkeit in den Körperhaltungen.

27 min

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Yin Yoga & Yoga Sutras

Yin Yoga & Yoga Sutras

Yin Yoga für jedes Glied des Yogapfads: Tauche in spezifische Yin Yoga Haltungen ein, die jedes der acht Glieder des Yogapfads verkörpern – von Yamas und Niyamas über Asanas bis...

60 min

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Yin Yoga: den Geist beruhigen

Yin Yoga: den Geist beruhigen

Beruhigende Yin Yoga Praxis, inspiriert vom zweiten Yogasutra: Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen.Finde Stille in dir selbst.

27 min

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Yoga: Ankommen im Hier und Jetzt

Yoga: Ankommen im Hier und Jetzt

Erdende Hatha Yoga Praxis, inspiriert vom ersten Yogasutra. Ziel ist das Ankommen im Hier und Jetzt, gut geerdet und entspannt in den Tag starten.

18 min

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Yin Yoga meets Kundalini (Vollmond im Löwen)

Yin Yoga meets Kundalini (Vollmond im Löwen)

Yin Yoga & Kundalini Yoga für den Vollmond im Löwen: Balance, Mut und Selbstvertrauen

60 min

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Wild Snake Qigong

Wild Snake Qigong

Wild Snake Qigong: Session für das Wasserelement – im Flow sein und die Herausforderungen des Lebens meistern.

18 min

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Yin Yoga & Qigong: Stille & Flow (Wasserelement)

Yin Yoga & Qigong: Stille & Flow (Wasserelement)

Diese Session kombiniert sanftes Yin-Yoga mit fließenden Qigong-Bewegungen, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Wasserelement zu finden. Erfahre eine beruhigende Praxis, die dich in die Mitte bringt, um...

60 min

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New Moon Yin & Nidra (Neumond im Steinbock)

New Moon Yin & Nidra (Neumond im Steinbock)

Tauche ein in eine sanfte erdende und zentrierende Yin Yoga und Yoge Nidra Praxis für den ersten Neumond des Jahres, den Neumond im Steinbock.

75 min

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AcuYin Yoga für die Augen

AcuYin Yoga für die Augen

AcuYin Yoga für die Augen: geeignet für alle, die viel am Bildschirm sitzen oder ihre Augen auf andere Weise sehr beanspruchen. Wir verbinden hier Yin Yoga mit Akupressur.

29 min

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Wilder Kranich Qigong

Wilder Kranich Qigong

Wilder Kranich Qigong für das Metallelement – eine Einheit für mehr Leichtigkeit, Loslassen und Energiebalance.

14 min

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Motoyama Gelenkübungen

Motoyama Gelenkübungen

Motoyama Gelenkübungen zur Verbesserung der Gelenk-Beweglichkeit und zum Lösen von Qi Blockaden

19 min

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Qigong Flow Metall Element (ohne Musik)

Qigong Flow Metall Element (ohne Musik)

Qi Gong: die Lunge stärken. Eine Sequenz zur Balance und Harmonisierung des Metall Elementes (ohne Musik)

20 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Qigong Flow Metall Element (mit Musik)

Qigong Flow Metall Element (mit Musik)

Qi Gong: die Lunge stärken. Eine Sequenz zur Balance und Harmonisierung des Metall Elementes (mit Musik)

20 min

mit Musik
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5 Elemente Qigong: Metall Element

5 Elemente Qigong: Metall Element

Qigong für das Metall Element (Lunge & Dickdarm) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz für mehr Freiheit und Leichtigkeit, bessere Atmung und Stärkung der Immunabwehr.

15 min

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Postnatal Core Yoga: Hüften & Beckenboden

Postnatal Core Yoga: Hüften & Beckenboden

Postnatal Core Yoga für die Hüften und den Beckenboden: ein sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt.

34 min

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Yin & Yang Yoga Vollmond im Widder

Yin & Yang Yoga Vollmond im Widder

Yin- und Yang-Yoga für den Vollmond. 🌝 Lass dich vom sanften Mondlicht entspannen und spüre deinen Körper.

60 min

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Mitglieder exklusiv

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