Yin & Qigong – Im Fluss des Sommers
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Yin & Qigong – Im Fluss des Sommers
Wie ein ruhiger Sommerfluss wechseln sich sanfte Bewegung und wohltuende Stille ab. Mit fließendem Qigong und entspannendem Yin Yoga findest Du zurück in Deinen eigenen Rhythmus und schenkst Dir eine Stunde voller Ruhe und Erholung.
Die Praxis ist ohne Musik. Wenn Du mit Musik üben möchtest, empfehle ich Dir folgende Playliste: Spotify Playliste
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