Exklusiv für Mitglieder

Du findest hier im Yin Yoga Club 481 Videos zum Thema Exklusiv für Mitglieder.

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Yin & Qigong Wuji – Zurück zur Mitte

Yin & Qigong Wuji – Zurück zur Mitte

Tauche ein in die Stille des Wuji – den Zustand reiner Präsenz. Yin Yoga & Qigong helfen dir, Blockaden zu lösen, dein Qi zu harmonisieren und innere Balance zu finden.

59 min

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Yin Yoga Club 5. Geburtstag

Deep Yin & Nidra – Happy Birthday Yin Yoga Club

Feiere 5 Jahre Yin Yoga Club mit einer regenerierenden Yin & Yoga Nidra Session. Tauche tief ein und genieße pure Entspannung.

87 min

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MyoYin Yoga: Energie Reset

MyoYin Yoga: Energie Reset

MyoYin Yoga: Yin Yoga mit myofaszialer Massage für mehr Energie, besseren Qi Fluss und zum Lösen von Verspannungen und Qi-Blockaden. Wir kombinieren Yin Yoga mit Faszienmassage und sprechen dabei wichtige...

60 min

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Im Fluss des Lebens – Yang-Yoga für Vertrauen & Hingabe (Wasser)

Im Fluss des Lebens – Yang-Yoga für Vertrauen & Hingabe (Wasser)

Yang-Yoga für das Wasserelement: Fließende Bewegungen stärken Vertrauen, lösen Spannungen & fördern den Energiefluss für mehr Leichtigkeit & innere Balance.

23 min

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Yin & Nidra: Neumond in den Fischen – Eintauchen in die Tiefe

Yin & Nidra: Neumond in den Fischen – Eintauchen in die Tiefe

Der Neumond in den Fischen öffnet einen Raum für Intuition, Loslassen und Neubeginn. Diese Praxis lädt dich ein, alte Energien sanft gehen zu lassen und dich für neue Möglichkeiten zu...

77 min

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Restorative Yin & Nidra – Ishvara Pranidhana (Loslassen & Vertrauen)

Restorative Yin & Nidra – Ishvara Pranidhana (Loslassen & Vertrauen)

Diese Einheit steht ganz im Zeichen der Hingabe: Ishvara Pranidhana bedeutet, Kontrolle abzugeben, sich dem Moment hinzugeben und Vertrauen zu kultivieren. In dieser Mischung aus tief entspannendem Restorative Yin Yoga...

76 min

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Yin Yoga: Santosha (Zufriedenheit & Akzeptanz)

Yin Yoga: Santosha (Zufriedenheit & Akzeptanz)

Diese Yin Yoga Praxis zum Thema Santosha hilft dir, Zufriedenheit im Hier & Jetzt zu finden. Lasse inneren Druck los, stärke deine Dankbarkeit & erlebe tiefe Entspannung.

39 min

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Yin & Yang Yoga – Tapas (Innere Kraft & bewusste Veränderung)

Yin & Yang Yoga – Tapas (Innere Kraft & bewusste Veränderung)

Tapas steht für innere Wärme, Disziplin und bewusste Veränderung. In dieser Einheit kombinieren wir sanfte Yang-Elemente mit tiefem Yin, um Körper und Geist zu aktivieren, Blockaden zu lösen und innere...

60 min

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Hatha Yoga: Svadhyaya

Hatha Yoga: Svadhyaya

Erlebe eine achtsame Hatha Yoga-Praxis zum Thema Svadhyaya – Selbstreflexion & Selbsterkenntnis. Diese sanfte Session hilft dir, nach innen zu schauen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und mehr innere Klarheit zu finden.

39 min

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iRest Yoga Nidra: Selbsterforschung & Vertrauen

iRest Yoga Nidra: Selbsterforschung & Vertrauen

Erlebe eine tiefgehende iRest Yoga Nidra Praxis zur Selbsterforschung & Vertrauen. Erforsche deine Gedanken & Emotionen, stärke deine innere Ressource und finde tiefe Entspannung.

45 min

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Deep Yin: Svadhyaya (Selbsterforschung)

Deep Yin: Svadhyaya (Selbsterforschung)

Diese Yin-Yoga-Einheit lädt dich ein, ganz nach innen zu schauen. Svadhyaya, die Praxis der Selbsterforschung, hilft dir, dich selbst besser zu verstehen – durch achtsame Bewegung, Atem und Stille. Mit...

60 min

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Yin Yoga & Qigong für das Jahr der Holzschlange

Yin Yoga & Qigong für das Jahr der Holzschlange

Wir feiern das chinesische Neujahr mit einer besonderen Yin Yoga- und Qigong-Praxis. Die Holzschlange steht für Transformation, Flexibilität und Neubeginn. Mit den Elementen Holz und Wasser fördern wir Kreativität, innere...

58 min

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Yin & Qigong: Verwurzeln und Loslassen

Yin & Qigong: Verwurzeln und Loslassen

Diese erdende Yin Yoga & Qigong Praxis begleitet dich durch die fünf Elemente für Klarheit, Balance und innere Ruhe.

60 min

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Yang Yoga Feuer Element

Yang Yoga für das Feuer Element: Herz & Dünndarm

15 Minuten Guten Morgen Flow für den Sommer: wir üben den Sonnengruß für das Feuer Element aus dem Chi Yoga. In diesem kleinen Flow sprechen wir vor allem die Meridiane...

16 min

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Yin & Yang: Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Winter

Yin & Yang: Mit Kraft und Leichtigkeit durch den Winter

Diese Yoga-Session begleitet dich durch die fünf Elemente, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Kombination von Yin & Yang Yoga vereinen wir sanfte Bewegungen und kraftvolle...

60 min

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Yin Yoga Holz Element (5 Elemente Challenge)

Yin Yoga Element Holz

Diese sanfte Yin Yoga Praxis hilft dir, die Qualitäten des Holz-Elements zu entfalten: Wachstum, Flexibilität und Kreativität. Durch gezielte Dehnungen entlang der Leber- und Gallenblasenmeridiane wird die Energie im Körper...

22 min

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Yin Yoga Eintauchen ins neue Jahr

Yin Yoga Eintauchen ins neue Jahr

Willkommen zur ersten Live Session in 2025! Heute wollen wir mit Yin Yoga ganz ins neue Jahr eintauchen. Der Fokus liegt auf sanften, lang gehaltenen Positionen mit viel Raum für...

60 min

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Yin Yoga und Qigong: Licht

Yin Yoga und Qigong: Licht

In dieser besonderen Stunde laden ich dich ein, dein inneres Licht zu entdecken, es zu nähren und in die Welt hinausstrahlen zu lassen. Mithilfe sanfter Yin-Yoga-Positionen und fließender Qigong-Bewegungen verbinden...

72 min

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