Wasser
Yin Yoga und Yang Yoga Videos für das Element Wasser in der TCM.
Das Element (die Wandlungsphase) des Wassers steht am Ende des Zyklus, aber es enthält gleichzeitig auch die Energie für den Neubeginn: Wasser nährt das Holz. Das Wasser ist dem Winter zugeordnet, der Zeit des Rückzugs und der Stille.
Dem Element Wasser sind die Meridiane von Niere (Yin) und Blase (Yang) zugeordnet.
Yin Yoga für das Kapha Dosha: Balance für Kapha Typen – mehr Energie und Leichtigkeit beim Übergang vom Winter in ...
Yin Yoga meets Ayurveda – Kapha Dosha
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Yin Yoga mit MyoFascial Release: die Faszien entspannen und Verspannungen und Triggerpunkte lösen. Ideal für Vielsitzer ...
Yin Yoga & Myofascial Release für Vielsitzer
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Yin Yoga, Akupressur und Myofascial Release für den Rücken (wirkt auch balancierend bei Blasenbeschwerden und Menstruationsbeschwerden. Wir verbinden hier Yin ...
Yin Yoga & Akupressur bei Rücken und Blasenbeschwerden
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Yin Yoga und Yoga Nidra für Übergänge - entspannt durch den Wandel der Zeiten. Diese Yin Yoga Sequenz soll Dir ...
Yin Yoga & Yoga Nidra für Übergänge
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Yin Yoga für den Rücken: kurze Yin Yoga Einheit, um den Rücken zu entspannen, zu regenerieren und Verspannungen zu lösen ...
Yin Yoga für den Rücken
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Yin Yoga für den Neumond im Steinbock: Aus Krisen wachsen - Transformation und Veränderung ...
Yin Yoga: Transformation und Veränderung (Neumond im Steinbock)
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Diese Yin Yoga Praxis eignet sich besonders für Anfänger, da sie die Grundprinzipien des Yin Yoga noch einmal genauer erklärt ...
Beginners Mind – Yin Yoga für Anfänger
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Yin Yoga für das Wasserelement: eine Praxis für Regeneration, Entspannung, weniger Stress und mehr Energie. Diese Praxis ist auch wunderbar ...
Yin Yoga Element Wasser
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Yin Yoga und Poesie: In dieser tiefgehenden Yin Yoga Praxis kommen wir unseren inneren Geschichten näher und erfahren regenerierende und ...
Yin Yoga und Poesie
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Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: in dieser Yogastunde tauchen wir in einer sehr sanften, beinahe restorativen Yin ...
Yin Yoga & Yoga Nidra – Balsam für die Seele
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Myo Yin Schultern & Nacken: Spannungen in Nacken- und Schulterbereich lösen und vorbeugen und Stress abbauen mit Yin Yoga und ...
Yin Yoga & Myofascial Release für Schultern und Nacken
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Yin Yoga am Morgen - in nur 15 Minuten entspannt und energiegeladen in den Tag starten. Auch für Anfänger geeignet ...
15 Minuten Yin Yoga für mehr Energie am Morgen
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Yin Yoga & Yoga Nidra Wasser Element: in dieser Yogastunde aus der Reihe “Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga & ...
Live Yin Yoga & Yoga Nidra Wasser Element
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Yin Yoga Morgenroutine: in 20 Minuten den unteren Rücken und die Hüften dehnen. Für einen sanften und entspannten Start in ...
20 Min Yin Yoga am Morgen – unterer Rücken
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Yin Yoga & Yoga Nidra Meridian Balance: die 12 Hauptmeridiane in Balance mit Yin Yoga und Meridian Nidra. Das Chi ...
Yin Yoga & Yoga Nidra Meridian Balance
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