
Yin Yoga bei Stress & Überforderung
Eintauchen in die Stille mit Yin Yoga
Dieser Inhalt ist exklusiv für Mitglieder des YIN YOGA Club.
Wenn Du Mitglied beim YIN YOGA Club bist, hast Du unbeschränkten Zugriff zu diesem Inhalt. Logge Dich ein und Du kannst Dir den Inhalt anschauen.

Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen über eine Mitgliedschaft im YIN YOGA Club und die Vorteile einer Mitgliedschaft.
Merken
Dauer
39 min
Stil
Yin Yoga
Thema
Angst, Entspannung, Hochsensibilität, Hormon Balance, Outdoor Yoga, Schlafstörungen, Stress
Level
Alle Level
Intensität
Ruhig
Beschreibung des Videos
Yin Yoga bei Überforderung und Stress: Eintauchen in die Stille mit Yin Yoga. Gefilmt an einem Bergsee auf 2600 m Höhe.
Diese Session ist ganz besonders für Dich geeignet, wenn Du Dich gestresst und überfordert fühlst, raus aus dem Stress und der Hektik des Alltags und rein in die Entspannung kommen möchtest.
Diese Session enthält vor allem Vorbeugen und Umkehrhaltungen und spricht vor allem das Wasserelement an.
Dieses Video entstand am Lac Blanc in L’Alpe d’Huez auf fast 2.600 m.
Hilfsmittel:
- Yogamatte
- 1-2 Blöcke oder Bolster
- Decke
Positionen:
- Meditation
- Kind
- Libelle / Dangling
- Raupe
- Fisch
- Unterstützte Schulterbrücke
- Wasserfall
Ähnliche Videos
Yin Yoga Club jetzt testen!
1 Monat
7 Tage kostenlos testen
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events
6 Monate
7 Tage kostenlos testen
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events
12 Monate
7 Tage kostenlos testen
-
7 Tage GRATIS testen
-
Zugang zu Livestreams
-
Wöchentlich neue Inhalte
-
downloadbare Meditationen
-
Yoga Community
-
Rabatte auf Kurse & Events